Ngoài tập luyện, 1 phương pháp giúp phụ nữ thoát khỏi béo bụng trong thời gian nhanh chóng nhất đó là sử dụng củ tỏi và chanh.
Trong cuộc sống tiên tiến, béo bụng trở lên căn bệnh của rất nhiều người đồng thời là kẻ thù không độ trời chung với bất kì ai dù là nam hay nữ. Béo bụng không chỉ ảnh hưởng tới vóc dáng, tới tính thẩm mỹ mà còn là nguyên do của tăng huyết áp, đái đường, tim mạch….
Tin liên quan đến tỏi đen: tỏi ngâm rượu
Rất nhiều cách giảm mỡ bụng tuy nhiên chưa hẳn cách nào thì cũng đem lại hiệu quả như mong muốn. các chuyên gia về sức khỏe đã gật đầu đồng ý rằng ăn uống cân bằng, luyện tập thể dục thể thao mỗi ngày là phương cách tốt nhất giúp đánh bay mỡ bụng. Bên cạnh đó để giúp bạn gái thoát khỏi béo bụng trong thời gian nhanh chóng nhất ấy là bài thuốc từ tỏi và chanh.
Lợi ích của tỏi đen
Trong tỏi có hoạt chất Allicin có công dụng tốt trong bệnh lý tim mạch và giảm lượng cholesterol. Tuy nhiên còn tồn tại công dụng kháng viêm ,lợi tiểu giúp thải trừ các chất độc ra khỏi thể trạng. Trong tỏi còn chứa lượng lớn chất chống oxy hóa, có chức năng chặn đứng quá trình oxy hóa tế bào và những rối loạn liên quan tới sự lão hóa sớm.
Công dụng của chanh
Chanh được coi như hương vị thuốc, được sử dụng từ thời xa xưa, chanh có chức năng giải độc và giúp tiêu hóa tốt.Chanh giúp lọc sạch máu và giảm chất béo dư thừa. các chất chống oxy hóa cản trở sự tích lũy những chất béo ở vùng bụng và trong mạch máu. Nước chanh cốt còn chứa lượng chất xơ được gọi là pectine, giúp giảm thiểu sự thèm ăn và các rối loạn về tiêu hóa.
Phương thuốc từ tỏi và chanh đánh bay mỡ bụng
Phương thuốc từ củ tỏi và chanh không phải là bài thuốc “nhiệm màu” mà đấy chỉ là 1 trong những phương pháp bổ sung, điều quan trọng là cần có ăn uống cân bằng phù hợp và chế độ tập luyện mỗi ngày. Bên cạnh đó hữu hiệu ra sao còn phụ thuộc vào trao đổi chất của từng người, Bên cạnh đó nếu phụ nữ kiểm soát lượng calo thu nhận mỗi ngày và gia tăng năng lượng tiêu hao thì có thể cảm nhận được sự đổi thay đáng kể chỉ trong khoảng chừng vài tuần.
Thành phần: gồm 2 tép tỏi, hai trái chanh, một lít rưỡi nước.
Cách làm: tách tỏi sau đó nghiền nhỏ. Chanh cắt thành lát mỏng manh (giữ nguyên cả vỏ). Cho nước vào vào xoong cộng với tỏi đen và chanh, đun sôi trong vòng 15 phút, sau ấy lọc nước. có thể giữ ở nhiệt độ phòng hoặc ở bên trong gầm tủ lạnh. Nếu không muốn đun sôi, có khả năng đặt tất cả các thành phần vào trong bình và ngâm qua trong 24 giờ.
Bạn nên tham khảo vấn đề: cach lam toi den
Sử dụng ba lần mỗi ngày và dùng liên tiếp trong 3 ngày giúp thải độc cơ thể, nghỉ một tuần rồi lại tiếp tục 1 đợt nữa.
Khi dùng có thể gây cảm giác thấy khó chịu vì có vị đắng bởi vậy để dễ uống, bạn có thể bỏ thêm 1 thìa mật ong.
Hãy thử hương vị thuốc ngay từ thời điểm hôm nay nhé!
Nguồn: http://news.zing.vn/bai-thuoc-tu-toi-va-chanh-giup-danh-bay-mo-bung-post684962.html
Site Title 